{"id":5642,"date":"2019-11-19T21:21:20","date_gmt":"2019-11-19T20:21:20","guid":{"rendered":"https:\/\/bajkowydworek.com\/przedszkole\/?page_id=5642"},"modified":"2024-07-05T13:40:16","modified_gmt":"2024-07-05T11:40:16","slug":"zasady-zdrowego-zywienia","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/bajkowydworek.com\/przedszkole\/?page_id=5642","title":{"rendered":"Zasady zdrowego \u017cywienia"},"content":{"rendered":"

Zasady zdrowego \u017cywienia dzieci w przedszkolu
\n\u201eBajkowy Dworek\u2019\u2019 w M\u0142awie<\/strong><\/p>\n

    \n
  1. Jad\u0142ospis w naszym przedszkolu uk\u0142adany jest przez dietetyka.<\/li>\n
  2. Potrawy serwowane naszym przedszkolakom posiadaj\u0105 wszystkie niezb\u0119dne sk\u0142adniki od\u017cywcze konieczne do prawid\u0142owego rozwoju dzieci.<\/li>\n
  3. Przedszkole przygotowuje posi\u0142ki we w\u0142asnej kuchni.<\/li>\n
  4. Dzieci otrzymuj\u0105 cztery posi\u0142ki dziennie.<\/li>\n
  5. W zakres posi\u0142k\u00f3w wchodz\u0105: \u015bniadanie, II \u015bniadanie, obiad (zupa + II danie), podwieczorek.<\/li>\n
  6. Codzienne \u017cywienie sk\u0142ada si\u0119 z r\u00f3\u017cnych grup \u015brodk\u00f3w spo\u017cywczych. Podawane posi\u0142ki: \u015bniadanie, II \u015bniadanie, obiad (zupa + II danie), podwieczorek zawieraj\u0105 produkty zbo\u017cowe, warzywa, owoce, mleko lub produkty mleczne, mi\u0119so, ryby, jaja, orzechy, nasiona ro\u015blin str\u0105czkowych i inne nasiona oraz t\u0142uszcze.<\/li>\n
  7. Do ka\u017cdego posi\u0142ku podawane s\u0105 warzywa i owoce.<\/li>\n
  8. W przedszkolu podawane jest pieczywo pszenno- \u017cytnie, wieloziarniste, razowe, graham, kukurydziane.<\/li>\n
  9. Dodatki \u015bniadaniowe do pieczywa s\u0105 przyrz\u0105dzane w przedszkolu, w szczeg\u00f3lno\u015bci s\u0105 to: r\u00f3\u017cnego rodzaju pasty twarogowe, rybne, jajeczne, pasztety. Nie podaje si\u0119 dzieciom gotowych produkt\u00f3w \u015bniadaniowych z wyj\u0105tkiem sera \u017c\u00f3\u0142tego i twarogu i w\u0119dlin.<\/li>\n
  10. Zupy przygotowywane s\u0105 ze \u015bwie\u017cych warzyw z dodatkiem oleju t\u0142oczonego na zimno lub mas\u0142a.<\/li>\n
  11. Dania mi\u0119sne przygotowywane s\u0105 z mi\u0119sa drobiowego, wieprzowego i wo\u0142owego.<\/li>\n
  12. Dania m\u0105czne przygotowywane s\u0105 na bazie m\u0105ki pszennej, orkiszowej, razowej i kukurydzianej.<\/li>\n
  13. Dania obiadowe zawieraj\u0105: ziemniaki, ry\u017c bia\u0142y, br\u0105zowy, kasze j\u0119czmienn\u0105, gryczan\u0105, bulgur, p\u0119czak, jaglan\u0105, kuskus.<\/li>\n
  14. Sur\u00f3wki przygotowywane s\u0105 wy\u0142\u0105cznie ze \u015bwie\u017cych warzyw i owoc\u00f3w lub z dodatkiem warzyw kiszonych. W okresie zimowym podawane s\u0105 r\u00f3wnie\u017c mro\u017cone warzywa gotowane na parze.<\/li>\n
  15. Desery, koktajle przygotowywane s\u0105 w szczeg\u00f3lno\u015bci na bazie mleka w tym ry\u017cowego i kokosowego, \u015bwie\u017cych lub mro\u017conych warzyw i owoc\u00f3w, jogurtu naturalnego, ma\u015blanki, kefiru, suszonych owoc\u00f3w i nasion, twarogu, gorzkiej czekolady. Nie podaje si\u0119 dzieciom gotowych deser\u00f3w typu: jogurty owocowe, wafle czekoladowe, batoniki, deserki serowe i budyniowe.<\/li>\n
  16. Raz w tygodniu przyrz\u0105dzane s\u0105 dania obiadowe z ryb oraz dodatek \u015bniadaniowy w postaci pasty rybnej.<\/li>\n
  17. Dzieci maj\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107 picia bez ogranicze\u0144 naturalnej wody mineralnej.<\/li>\n
  18. Napoje przygotowywane w przedszkolu s\u0142odzone s\u0105 miodem naturalnym.<\/li>\n
  19. Zupy, sosy oraz potrawy sporz\u0105dzane s\u0105 z naturalnych sk\u0142adnik\u00f3w.<\/li>\n
  20. Od poniedzia\u0142ku do pi\u0105tku podawane s\u0105 nie wi\u0119cej ni\u017c dwie porcje potrawy sma\u017conej, przy czym do sma\u017cenia jest u\u017cywany olej ro\u015blinny rafinowany o zawarto\u015bci kwas\u00f3w jednonienasyconych powy\u017cej 50 % i zawarto\u015bci kwas\u00f3w wielonienasyconych poni\u017cej 40 %.<\/li>\n
  21. Ka\u017cdego dnia s\u0105 podawane:<\/li>\n<\/ol>\n
      \n
    • co najmniej dwie porcje mleka lub produkt\u00f3w mlecznych<\/li>\n
    • co najmniej jedna porcja z grupy mi\u0119so, jaja, orzechy, nasiona ro\u015blin str\u0105czkowych<\/li>\n
    • warzywa lub owoce w ka\u017cdym posi\u0142ku<\/li>\n
    • co najmniej jedna porcja produkt\u00f3w zbo\u017cowych w ka\u017cdym posi\u0142ku<\/li>\n
    • w ca\u0142odziennym \u017cywieniu dzieci jest podawanych przynajmniej pi\u0119\u0107 porcji warzyw lub owoc\u00f3w w zwi\u0105zku z tym jedna porcja powinna by\u0107 jeszcze podawana dzieciom w domu do kolacji.<\/li>\n<\/ul>\n
        \n
      1. Dzieci wdra\u017cane s\u0105 do samodzielno\u015bci w spo\u017cywaniu posi\u0142k\u00f3w, w tym w szczeg\u00f3lno\u015bci nabywaj\u0105 umiej\u0119tno\u015b\u0107 pos\u0142ugiwania si\u0119 sztu\u0107cami.<\/li>\n
      2. Dzieci raz w tygodniu podczas \u015bniadania maj\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107 wybierania potraw oraz ich komponowania.<\/li>\n
      3. W przedszkolu motywuje si\u0119 dzieci do spo\u017cywania wszystkich posi\u0142k\u00f3w poprzez ukazywanie walor\u00f3w od\u017cywczych i zdrowotnych produkt\u00f3w.<\/li>\n
      4. Nie stosuje si\u0119 zasady przymusu do jedzenia.<\/li>\n
      5. W naszym przedszkolu dostosowujemy \u017cywienie do potrzeb dzieci, w szczeg\u00f3lno\u015bci poprzez diet\u0119 bezmleczn\u0105 oraz poprzez wyeliminowanie produkt\u00f3w spo\u017cywczych z diety dzieciom z alergi\u0105 pokarmow\u0105 na dany produkt spo\u017cywczy np. orzechy.<\/li>\n
      6. Raz w miesi\u0105cu ka\u017cda z grup przedszkolnych ma spotkania z dietetykiem w celu poszerzania wiedzy na temat zdrowego od\u017cywiania.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Zasady zdrowego \u017cywienia dzieci w przedszkolu \u201eBajkowy Dworek\u2019\u2019 w M\u0142awie Jad\u0142ospis w naszym przedszkolu uk\u0142adany jest przez dietetyka. Potrawy serwowane naszym przedszkolakom posiadaj\u0105 wszystkie niezb\u0119dne sk\u0142adniki od\u017cywcze konieczne do prawid\u0142owego rozwoju dzieci. Przedszkole przygotowuje posi\u0142ki we w\u0142asnej kuchni. Dzieci otrzymuj\u0105 cztery posi\u0142ki dziennie. W zakres posi\u0142k\u00f3w wchodz\u0105: \u015bniadanie, II \u015bniadanie, obiad (zupa + II danie), […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":323,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"szablon-tekstowa-submenu.php","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"class_list":["post-5642","page","type-page","status-publish","hentry"],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"post-thumbnail":false},"uagb_author_info":{"display_name":"Bajkowy Dworek","author_link":"https:\/\/bajkowydworek.com\/przedszkole\/?author=1"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Zasady zdrowego \u017cywienia dzieci w przedszkolu \u201eBajkowy Dworek\u2019\u2019 w M\u0142awie Jad\u0142ospis w naszym przedszkolu uk\u0142adany jest przez dietetyka. Potrawy serwowane naszym przedszkolakom posiadaj\u0105 wszystkie niezb\u0119dne sk\u0142adniki od\u017cywcze konieczne do prawid\u0142owego rozwoju dzieci. Przedszkole przygotowuje posi\u0142ki we w\u0142asnej kuchni. Dzieci otrzymuj\u0105 cztery posi\u0142ki dziennie. W zakres posi\u0142k\u00f3w wchodz\u0105: \u015bniadanie, II \u015bniadanie, obiad (zupa + II danie),…","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bajkowydworek.com\/przedszkole\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/5642","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bajkowydworek.com\/przedszkole\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/bajkowydworek.com\/przedszkole\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bajkowydworek.com\/przedszkole\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bajkowydworek.com\/przedszkole\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5642"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bajkowydworek.com\/przedszkole\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/5642\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5643,"href":"https:\/\/bajkowydworek.com\/przedszkole\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/5642\/revisions\/5643"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bajkowydworek.com\/przedszkole\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/323"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bajkowydworek.com\/przedszkole\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5642"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}